Rahasia Golongan Darah

1. POLA MAKAN SEHAT SESUAI GOLONGAN DARAH ADALAH RAHASIA KESEHATAN ANDA.

Empat Macam Golongan Darah Di Dunia

Ada slogan terkenal “One Man’s Food, Another Man’s Poison” yang artinya makanan seseorang mungkin merupakan racun bagi orang lain. Ya, makanan yang bernutrisi bagi seseorang, bisa menjadi racun bagi Anda. Bagaimana mungkin?

Perbedaan GOLONGAN DARAH adalah PENYEBAB hal diatas.

Golongan darah Anda merupakan RAHASIA kesehatan Anda. Tiap-tiap golongan darah bereaksi secara berbeda terhadap jenis makanan, minuman dan suplemen kesehatan yang dikonsumsi. Masing-masing golongan darah juga mempunyai respon yang berbeda terhadap jenis-jenis olahraga yang dilakukan.

 

Pembunuh No. 1 di Indonesia

 

Ketika kita makan, terjadi reaksi kimia antara darah dengan makanan, minuman dan suplemen yang kita konsumsi. Apapun yang kita konsumsi mengandung LEKTIN (sejenis protein). Secara genetik, golongan darah kita telah diprogram untuk menolak atau menerima lektin makanan-makanan tertentu.

Lektin yang TIDAK SESUAI dengan golongan darah mengumpul dalam organ tubuh seperti otak, hati, usus, ginjal, lambung, jantung, dan lain-lain, sehingga sel-sel di daerah tersebut mulai menggumpal. Penggumpalan inilah yang akhirnya mengganggu fungsi kekebalan tubuh, metabolisme, dan menyebabkan gangguan pencernaan.

Awalnya, Anda hanya akan mengalami gangguan-gangguan ringan seperti lelah, sering pusing, mudah mengantuk, migrain, dan sebagainya. Namun, bila Anda tidak segera mengubah pola makan, Anda akan menderita penyakit-penyakit kronis seperti batu ginjal, parkinson, diabetes, serangan jantung, alzheimer, stroke, kanker dan yang paling bahaya, bisa POLA MAKAN YANG TIDAK SESUAI GOLONGAN DARAH BISA MENYEBABKAN KEMATIAN.


RESIKO MEDIS

Berikut ini resiko-resiko medis yang pada umumnya diderita masing-masing jenis golongan darah (bila pola makan tidak sesuai golongan darah):

1. Golongan Darah O

  • Penyakit lambung seperti maag, ulcer, pencernaan
  • Penyakit peradangan seperti radang sendi (arthritis)
  • Masalah darah: tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke
  • Masalah tiroid: peningkatan berat badan kadar metabolisme rendah
  • Kanker: kanker rahim, kanker payudara
  • Alergi: sinusitis, alergi kulit

2. Golongan Darah A

  • Kanker: kanker liver, kanker lambung, kanker usus
  • Penyakit jantung: darah kental, penyempitan pembuluh darah dan kolesterol
  • Masalah empedu dan komplikasi hati
  • Anemia (kurangnya sel darah merah)
  • Diabetes Melitus
  • Depresi

3. Golongan Darah B

  • Penyakit sistem saraf: kram, sakit kepala, lupus
  • Masalah pikun (sering lupa)
  • Alzheimer (hilang ingatan) dan Dimensia (gangguan otak)
  • Parkinson (penyakit buyutan)
  • Diabetes Melitus
  • Penyakit jantung
  • Kanker

4. Golongan Darah AB

  • Kanker
  • Penyakit jantung
  • Komplikasi hati dan empedu
  • Masalah sistem saraf
  • Alzheimer
  • Anemia
  • Parkinson
  • Depresi

Bagaimana Anda bisa tahu apa yang BOLEH dan yang TIDAK BOLEH Anda konsumsi? Apa yang merupakan NUTRISI atau RACUN bagi golongan darah Anda?

Secara umum, berikut ini daftar makanan/minuman utama BERMANFAAT dan HARUS DIHINDARI oleh tiap-tiap golongan darah:

 1. GOLONGAN DARAH O

 Bermanfaat atau netral:

  • Daging sapi, kambing, domba, kerbau
  • Daging ayam, bebek, kalkun
  • Ikan laut (BUKAN seafood)
  • Seafood sesuai golongan darah
  • Kacang-kacangan sesuai golongan darah
  • Minyak ikan (VIAMORE ManYoo Oil)
  • Buah-buahan sesuai golongan darah
  • Sayur-sayuran hijau sesuai golongan darah
  • Telur ayam

Harus Dihindari:

  • Tepung terigu (semua jenis)
  • Susu sapi dan susu kambing (dan hampir semua produk dari susu, seperti keju, yoghurt, dsb.)
  • Daging babi
  • Buah-buahan tidak sesuai golongan darah
  • Sayur-sayuran tidak sesuai golongan darah
  • Seafood tidak sesuai golongan darah

2. GOLONGAN DARAH B

Bermanfaat atau netral:

  • Daging sapi, domba, kambing, kerbau
  • Daging kalkun
  • Telur ayam
  • Ikan laut (BUKAN seafood)
  • Susu sapi dan susu kambing (dan hampir semua produk dari susu, seperti keju, dsb.)
  • Buah-buahan sesuai golongan darah
  • Sayur-sayuran sesuai golongan darah

Harus dihindari:

  • Unggas (ayam dan bebek)
  • Kacang-kacangan (hampir semua jenis, temasuk tahu dan tempe) 
  • Daging babi
  • Seafood (hampir semua jenis)
  • Buah-buahan tidak sesuai golongan darah
  • Sayur-sayuran tidak sesuai golongan darah
  • Yoghurt

3. GOLONGAN DARAH A

Bermanfaat atau netral:

  • Sayur-sayuran sesuai golongan darah
  • Buah-buahan sesuai golongan darah
  • Ikan laut (BUKAN seafood)
  • Kacang-kacangan (hampir semua)
  • Daging ayam dan daging kalkun
  • Telur ayam

Harus dihindari:

  • Daging merah (sapi, kambing, kerbau)
  • Daging babi
  • Daging bebek
  • Susu sapi (dan hampir semua produk dari susu seperti keju, dsb)
  • Seafood (hampir semua seafood)

4. GOLONGAN DARAH AB

Bermanfaat atau netral:

  • Daging domba, kambing, kelinci, kalkun
  • Telur ayam
  • Ikan laut (BUKAN seafood)
  • Kacang-kacangan (hampir semua)
  • Buah-buahan sesuai golongan darah
  • Sayur-sayuran sesuai golongan darah
  • Susu dan produk susu yang sesuai golongan darah

 Harus dihindari:

  • Daging sapi
  • Daging ayam dan daging bebek
  • Susu dan produk susu yang tidak sesuai golongan darah
  • Buah-buahan tidak sesuai golongan darah
  • Sayur-sayuran tidak sesuai golongan darah
  • Daging babi

Untuk DAFTAR LEBIH DETIL akan makanan/minuman UMUM di Indonesia yang BERMANFAAT, NETRAL dan harus DIHINDARI oleh masing-masing golongan darah, Anda bisa membeli Paket APO (Anjuran, Pantangan, Olahraga). Harga SANGAT terjangkau! HANYA Rp. 20.000 per paket! Hubungi Kami di 081 2340 4218.


2. OLAHRAGA YANG SESUAI GOLONGAN DARAH SANGAT PENTING BAGI KESEHATAN ANDA.

Masing-masing golongan darah mempunyai respon yang berbeda terhadap olahraga. Contoh: golongan darah O akan lebih berenergi dan merasa segar dengan olahraga agresif atau berat seperti lari, aerobik dan jogging. Sebaliknya, golongan darah A akan lebih sehat bila berolahraga ringan seperti Tai Chi atau Golf.

 

Jika olahraga yang Anda lakukan terlalu berat, jantung Anda akan bekerja lebih berat dari normal, sehingga Anda bisa menderita pingsan atau mendapat serangan jantung saat berolahraga. Jika olahraga Anda terlalu ringan, Anda akan bosan, tidak enerjik, sehingga kondisi kesehatan Anda juga bisa terganggu.Untuk mendapatkan kondisi kesehatan yang maksimal, maka SANGAT DIANJURKAN supaya pola makan Anda (yang sesuai golongan darah) juga disertai dengan olahraga yang sesuai golongan darah.

Beberapa contoh olahraga yang dianjurkan:

a. Golongan Darah O – Olahraga yang intensif dan agresif seperti:

  • Aerobik
  • Berlari
  • Bela Diri
  • Jogging
  • Sepak bola
  • Badminton
  • Tennis

b. Golongan Darah A – Olahraga yang terfokus dan lebih tenang seperti:

  • Berenang (ringan)
  • Golf
  • Tai Chi
  • Bersepeda ringan
  • Jalan-jalan ringan

c. Golongan Darah B – Olahraga yang sedang seperti:

  • Bersepeda
  • Tennis (sedang)
  • Berenang
  • Mendaki gunung
  • Jogging (sedang)

d. Golongan Darah AB – Olahraga yang tenang digabungkan dengan yang sedang:

  • Berenang (ringan)
  • Golf
  • Tai Chi
  • Bersepeda ringan
  • Jalan-jalan ringan

Digabungkan dengan:

  • Tennis (sedang)
  • Mendaki gunung
  • Jogging (sedang)
  • Bersepeda
  • Berenang

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>